Hallå Hallå!
I dag är det Måndag vilket betyder att efter skolan är det träning som står på schemat. :) Vi bestämde oss för att köra mycket kondition idag och så blev det. 60 minuters spinning och svetten rann från samtliga deltagare vill jag lova :) Efter det stretchade vi och sedan kände vi oss nöjda med dagens insats. Alla hade med sin en egen mp3 så vi körde alltså på eget initiativ. Jag anser att de är väldigt bra att kunna "pusha" sig själv och att man inte alltid ska ha någon som säger VAD och NÄR man ska göra si och så. Men däremot kan jag hålla med om att det är en bra idé om man som ny ska börja träna, då man inte har någon större motivation och erfarenhet ifrån det. :) Men det är väl olika från individ till individ. Nu när vi cyklar brevid varandra så blir man ändå lite sporrad av att se sina kompisar kämpa, då vill man ju aldrig vara snäppet sämre så då kämpar man in i det sista.

Nästa träning är på Torsdag vad som händer då, får ni helt enkelt vänta med att få veta. Såååå spännande! Eller hur? ;)